Kompendium wiedzy

Jak wspomagać leczenie kataru

Katar jest dolegliwością powszechną, która dotyka ludzi w każdym wieku. Najbardziej uciążliwy bywa u najmłodszych dzieci, które nie potrafią skutecznie wydmuchiwać nosa i oczyszczać go z nadmiaru wydzieliny. Z katarem można walczyć stosując zarówno środki farmakologiczne, jak i sprawdzone domowe sposoby na zablokowany nos. Poniżej podpowiadamy jak wspomagać leczenie nieżytu nosa.


Sposoby na katar

Katar to przypadłość nieprzyjemna, którą zna każdy. Zazwyczaj zwiastuje początek choroby i jest utożsamiany z okresem jesienno-zimowych infekcji. Nieżyt nosa może pojawić się jednak o każdej porze roku i skutecznie odebrać energię do działania i dobre samopoczucie. Jak szybko leczyć katar, zanim pokrzyżuje nam wakacyjne plany czy długo wyczekiwany urlop? Dla wielu osób, szybki sposób na katar wiąże się z wizytą w aptece. Leczenie kataru za pomocą preparatów dostępnych bez recepty jest powszechne. Dobre efekty przynosi stosowanie środków, które zawierają dwa czynne składniki - ksylometazolinę i deksopantenol. Ksylometazolina zmniejsza obrzęk i przekrwienie błony śluzowej nosa ułatwiając oddychanie, a deksopantenol łagodzi podrażnienia i przyspiesza regenerację błony śluzowej nosa. Dwie powyższe substancje czynne znajdziemy w aerozolu do nosa nasic®. Nasic® odblokowuje zatkany nos i ułatwia oddychanie, a dodatkowo regeneruje podrażnioną błonę śluzową nosa. W aptece jest także inny produkt przydatny w walce z katarem. To maść majerankowa. Używana jest jako środek leczący katar, który pomaga zmniejszyć obrzęk błony śluzowej nosa, udrożnić nos i ułatwić oddychanie1. Maść majerankowa najlepiej sprawdza się w przypadku wodnistego kataru2 , zwłaszcza na początku infekcji. W przypadku najmłodszych dzieci, które samodzielnie nie potrafią wydmuchać noska, konieczne będzie zaopatrzenie się w aptece w gumową gruszkę lub aspirator elektryczny do odciągania wydzieliny. Przed usunięciem zalegającego śluzu, warto go nieco rozrzedzić, stosując spray z wodą morską.


Domowy sposób na katar

Co jest dobre na katar? Przede wszystkim inhalacje z soli fizjologicznej. Pozwalają one nawilżyć błonę śluzową nosa i ułatwić usuwanie zalegającej wydzieliny. Nawilżanie jest szczególnie ważne, zwłaszcza w okresie grzewczym, kiedy to ogrzewamy nasze mieszkania i rzadko je wietrzymy. Wysuszona śluzówka nosa sprzyja infekcjom, dlatego należy dbać o właściwą wilgotność pomieszczeń mieszkalnych i utrzymywanie odpowiedniej temperatury. Pomocne w leczeniu kataru mogą być olejki ziołowe - olejek eukaliptusowy, lawendowy lub z mięty sosnowej3. Leczenie kataru, który jest najczęściej pierwszym objawem infekcji, warto połączyć z dodatkowym wsparciem całego organizmu. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i minerały jest tu kluczowe. Liczne badania pokazują, że zdrowa i dobrze zbilansowana dieta pozwala w istotny sposób wzmocnić organizm, zmniejszyć zapadalność na choroby oraz skrócić czas ich trwania4.

Najczęściej zadawane pytanie o katar - jak leczyć szybko? - nie posiada prostej odpowiedzi. Leczenie każdej dolegliwości wymaga ustalenia jej przyczyny. Choć nieżyt nosa jest najczęściej wynikiem infekcji, to może mieć także inne przyczyny, których poznanie jest niezbędne do właściwego i skutecznego leczenia.


NAS.03.2022.02.

Należy pamiętać, że artykuł nie zastępuje porady lekarskiej, jeżeli objawy choroby nie ustępują, utrzymują się, mimo przyjmowania leków lub pojawiają się inne, niepokojące objawy, należy skonsultować się z lekarzem.

1 Maść majerankowa - działanie, zastosowanie, dawkowanie, Poradnik Zdrowie, 12/07/2021. Pozyskano z: https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/substancje-czynne/masc-majerankowa-dzialanie-zastosowanie-dawkowanie-aa-5W2Q-EfM2-Hwu2.html

2 E. Zwolak, Tradycyjne i skuteczne sposoby na leczenie kataru., Gazeta Wrocławska, 2019. Pozyskano z: https://www.rckik.wroclaw.pl/userfiles/files/Gazeta_Wroclawska_Zdrowie_20_11_2019(1).PDF

3 Ibidem

4 A. Kościej, U. Skotnicka-Graca, I. Ozga., Importance of selected nutritional factors for children’s immunity, Probl Hig Epidemiol, 2017, 98(2): 110-117.

kompendium wiedzy

Wpływ higieny nosa na odporność organizmu

Czytaj więcej

Sprawdzone sposoby na pierwsze objawy przeziębienia

Czytaj więcej

Uszkodzona śluzówka nosa – objawy i powody

Czytaj więcej

Infekcje górnych dróg oddechowych – przyczyny, objawy i leczenie

Czytaj więcej

Jak powstaje katar?

Czytaj więcej
nasic®, (0,1 mg + 5,0 mg)/dawkę, aerozol do nosa, roztwór. Jedna dawka aerozolu do nosa (0,1 ml roztworu, co odpowiada 0,10 g) zawiera 0,1 mg ksylometazoliny chlorowodorku (Xylometazolini hydrochloridum) i 5,0 mg deksopantenolu (Dexpanthenolum). Wskazania: Produkt leczniczy nasic® jest wskazany w objawowym leczeniu niedrożności przewodów nosowych w przebiegu przeziębienia oraz po przebytej operacji nosa - dla pobudzenia gojenia się błony śluzowej i poprawy drożności nosa. Produkt leczniczy nasic® jest wskazany do stosowania u dorosłych i dzieci w wieku powyżej 6 lat. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na chlorowodorek ksylometazoliny, deksopantenol lub na którąkolwiek z substancji pomocniczych. Suche zapalenie błony śluzowej nosa, po przezklinowym usunięciu przysadki mózgowej lub innych operacjach przebiegających z odsłonięciem opony twardej. U dzieci w wieku poniżej 6 lat. Produkt leczniczy nasic® zawiera chlorek benzalkoniowy dlatego nie powinien być stosowany przez osoby ze stwierdzoną nadwrażliwością na tę substancję konserwującą. Podmiot odpowiedzialny: MCM Klosterfrau Healthcare sp. z o.o.
nasic® kids, (0,05 mg + 5,0 mg)/dawkę, aerozol do nosa, roztwór. Jedna dawka aerozolu do nosa (0,1 ml roztworu, co odpowiada 0,10 g) zawiera 0,05 mg ksylometazoliny chlorowodorku (Xylometazolini hydrochloridum) i 5,0 mg deksopantenolu (Dexpanthenolum). Wskazania: Produkt leczniczy nasic® kids jest wskazany w objawowym leczeniu niedrożności przewodów nosowych w przebiegu przeziębienia oraz po przebytej operacji nosa – dla pobudzenia gojenia się błony śluzowej i poprawy drożności nosa. Produkt leczniczy nasic® kids jest wskazany do stosowania u dzieci w wieku od 2 do 6 lat. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na chlorowodorek ksylometazoliny, deksopantenol lub na którąkolwiek z substancji pomocniczych. Suche zapalenie błony śluzowej nosa, po przezklinowym usunięciu przysadki mózgowej lub innych operacjach przebiegających z odsłonięciem opony twardej. U dzieci w wieku poniżej 2 lat. Produkt leczniczy nasic® kids zawiera chlorek benzalkoniowy dlatego nie powinien być stosowany przez osoby ze stwierdzoną nadwrażliwością na tę substancję konserwującą. Podmiot odpowiedzialny: MCM Klosterfrau Healthcare sp. z o.o.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.