Skąd się bierze katar?

Z czego bierze się katar – główne przyczyny

Normalnym zjawiskiem jest występowanie śluzu w nosie, którego zadaniem jest nawilżanie wdychanego powietrza oraz neutralizacja pyłków, zanieczyszczeń i drobnoustrojów¹. W trakcie infekcji organizm, walcząc z patogenami, wzmaga produkcję śluzu i ten nadmiar wydzieliny nazywamy katarem. Zatkany nos przestaje stanowić naturalną ochronę przed drobnoustrojami, dlatego rośnie ryzyko dalszego rozprzestrzeniania infekcji i rozwoju zapalenia zatok czy zapalenia gardła. Najczęstszą przyczyną kataru są wirusy, w tym rhinowirusy, wywołujące przeziębienie. Jednym z typowych objawów infekcji jest właśnie katar. Oprócz tego występuje ból gardła, stan podgorączkowy, ogólne osłabienie i gorsze samopoczucie. Zarażenie następuje zwykle drogą kropelkową, dlatego, aby zarazić się wystarczy przebywać w towarzystwie osoby będącej nosicielem wirusa. Katar może mieć również podłoże bakteryjne. Jednak wirusy i bakterie to nie jedyna przyczyna dolegliwości. Winne mogą być również alergeny, zaburzające pracę układu immunologicznego. Katar alergiczny, zwany również siennym, jest najczęściej wynikiem uczulenia na roztocza, pyłki, pleśń, pierze czy sierść zwierząt². Nadmiar wydzieliny, zwłaszcza wodnistej, może świadczyć o nadwrażliwości układu autonomicznego, pojawiającej się przy nagłej zmianie temperatury otoczenia, przy wchodzeniu z zimnego powietrza do nagrzanego pomieszczenia. Nieżyt nosa może występować również pod wpływem zmian hormonalnych lub przyjmowania niektórych leków. Bywa, że pojawia się po zjedzeniu ostrych potraw lub wskutek przebywania w zanieczyszczonym powietrzu.

Jak pozbyć się kataru?

Szukając metod walki z katarem warto wiedzieć skąd się bierze wydzielina w trakcie kataru. Zwiększona ilość śluzu ma związek z reakcją obronną systemu immunologicznego. W ten sposób organizm chce się pozbyć drobnoustrojów, które zadomowiły się w nosie. Aby wspomóc walkę z chorobą należy przede wszystkim zadbać o prawidłową higienę. Ważne jest regularne wydmuchiwanie nosa i usuwanie nadmiaru wydzieliny, która może być pożywką dla bakterii³. W tym celu można stosować wodę morską w sprayu, która jest bezpieczna i ułatwia codzienną pielęgnację. Warto również wykonywać inhalacje i parówki, które nie tylko oczyszczają nos, ale również nawilżają i wspomagają regenerację błony śluzowej nosa. Należy również pamiętać o prawidłowym nawodnianiu organizmu. Pozwoli to nawilżyć błony śluzowe nosa i gardła, a tym samym zapewni ich prawidłowe funkcjonowanie. Poza domowymi sposobami, walkę z katarem mogą wspomóc dostępne w aptekach preparaty np. aerozol do nosa nasic^®. Lek ten zawiera dwie aktywne substancje, dzięki czemu odblokowuje zatkany nos i ułatwia oddychanie przez nos. Zawarty w aerozolu deksopantenol przyspiesza gojenie i łagodzi podrażnienia, a ksylometylazolina udrażnia nos, zmniejsza obrzęk oraz przekrwienie błony śluzowej nosa. Efekty pojawiają się już w ciągu 5-10 minut po użyciu⁴.

Warto wiedzieć skąd się bierze katar w nosie i jak złagodzić męczące dolegliwości. Nie należy czekać, aż nieżyt nosa sam minie, ponieważ zaniedbania mogą prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak: zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego, polipów, czy rozprzestrzenienia się infekcji. Dzięki domowym sposobom i środkom farmaceutycznym można złagodzić dolegliwości i uniknąć powikłań.

Nas.08.2021.02

¹Samoliński B., Nieżyt nosa. Rhinosinusitis, Scholar, 2000

²Lipiec A., Rapiejko P., Alergiczny nieżyt nosa. 50 pytań i odpowiedzi, Medical Education, 2015

³Śliwinska-Kowalska M., Samoliński B.,Alergiczne i niealergiczne nieżyty nosa, Medition, 2003

⁴ChPl Nasic zatw. 27.11.2020 oraz CHpl Nasic Kids zatw. 27.11.2020