Katar to szczególnie uciążliwa dolegliwość powodująca duży dyskomfort. Pojawia się najczęściej w okresie jesiennym i często zwiastuje choroby, takie jak przeziębienie. Ponieważ katar zdecydowanie utrudnia codzienne funkcjonowanie, warto od razu zacząć działać. W takim razie: jak się pozbyć kataru? Oto kilka pomocnych wskazówek.
Katar - skąd się bierze i jak długo trwa?
Katar jest objawem towarzyszącym chorobom, takim jak przeziębienie czy grypa. Może występować również podczas zapalenia zatok lub na skutek alergii. Nieżyt błony śluzowej nosa jest zakażeniem górnych dróg oddechowych i nie należy go lekceważyć. Nieleczony może bowiem doprowadzić do poważniejszych komplikacji zdrowotnych, takich jak: zapalenie zatok przynosowych, zapalenie ucha, a nawet zapalenie oskrzeli lub płuc. Katar może trwać od kilku dni do nawet dwóch tygodni. Zwłaszcza jeśli nie zostaną podjęte żadne kroki w celu jego złagodzenia. Średnio jednak przyjmuje się, że jest to około 7 dni1.
Szybki sposób na cieknący katar
Na temat tego, jak pozbyć się kataru powstało wiele poradników. Należy jednak zaznaczyć, że katar leczy się wyłącznie objawowo, czyli z zastosowaniem środków niwelujących objawy. W takich przypadkach dobrze sprawdzą się dostępne na rynku preparaty łagodzące objawy kataru oraz wspomagająco znane od lat domowe sposoby na katar.
Lekarstwo na katar - preparaty z apteki
Na rynku jest wiele preparatów dostępnych bez recepty, które zwalczają objawy kataru. Jaki lek na katar wybrać? Można sięgnąć po dowolną formę leku, na przykład krople, spray czy nawet tabletki. Substancją czynną znajdującą się w tabletkach jest najczęściej połączenie pseudoefedryny z triprolidyną lub fenyleryną. Natomiast w preparatach w postaci sprayu lub kropli znajduje się oxymetazolina lub xylometazolina. Jednym z leków obkurczających śluzówkę nosa w postaci sprayu dostępnych bez recepty jest nasic®, który występuje również w wersji nasic® kids przeznaczonej dla dzieci od 2 do 6 roku życia.
Coś na katar - domowe sposoby
Domowe sposoby sprawdzają się w leczeniu wielu dolegliwości. Nic więc dziwnego, że również na katar istnieje ich bardzo wiele. Jednym z najbardziej znanych sposobów jest stosowanie roztworu wody morskiej bezpośrednio do nosa. Jest to przede wszystkim bezpieczne, ponieważ trudno go przedawkować. Co za tym idzie można wykonywać takie zabiegi kilka razy dziennie w zależności od potrzeby2.
Innym domowym sposobem na katar są inhalacje. Polegają one na wdychaniu oparów ziół lub olejków, dzięki czemu udrożniane zostają drogi oddechowe. Inhalacje łagodzą również podrażnienia błon śluzowych oraz rozrzedzają zalegającą wydzielinę. Zabieg może być wykonywany z wykorzystaniem specjalnego nebulizatora lub poprzez wlanie olejku eterycznego lub naparu z ziół do miski i wdychanie oparów. Aby pozbyć się kataru, można wykorzystać olejek eukaliptusowy, sosnowy lub olejek tymiankowy3.
Sposoby na to, jak pokonać katar są różne. Wybierając odpowiedni wariant, należy zastanowić się, który z nich sprawdzi się najlepiej w konkretnym przypadku. Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na dostarczane substancje, niemniej jednak - należy reagować jak najszybciej, aby skrócić czas trwania kataru i nie dopuścić do powikłań.
Powyższy tekst nie stanowi źródła porady medycznej i nie może być traktowany jako zastępstwo dla świadczenia usług medycznych przez lekarza.
nas.08.2021.02
1R. Szymborski, Katar – etiologia i skuteczne leczenie, PTFARM, 2009
2E. Zwolak, Tradycyjne i skuteczne sposoby na leczenie kataru, Gazeta Wrocławska, 2019
3E. Zwolak, Tradycyjne i skuteczne sposoby na leczenie kataru, Gazeta Wrocławska, 2019
